Receitas para facilitar seu dia

30 receitas dos materiais oficiais

Sugestões para 🍽️ Almoço

9 receitas

Café da manhãFritada de Ovos e Brócolis7 ingredientes

Café da manhãFritada com Espinafre7 ingredientes

Café da manhãOmelete de Forno de Berinjela8 ingredientes

LanchesTortinha de Brócolis8 ingredientes

LanchesPizza de Abobrinha Low Carb8 ingredientes

Café da manhãOmelete de Frango7 ingredientes

Café da manhãOmelete de Carne de Sol6 ingredientes

Café da manhãOmelete de Atum6 ingredientes

LanchesSalgado de Frango com Brócolis5 ingredientes

O Código Glicêmico é uma ferramenta de educação alimentar e não substitui acompanhamento médico ou nutricional individual.