🥖 Pães

Pão de Linhaça

Ingredientes

  • 04 Ovos
  • 01 Colher (sopa) de Semente de Linhaça
  • 1 e 1/3 Xícara (chá) de Farinha de Linhaça
  • 2/3 Xícara (chá) de Farinha de Amêndoas
  • 01 Xícara (chá) de Água
  • 03 Colheres (sopa) de Azeite de Oliva
  • 01 Colher (chá) de Sal
  • 01 Colher (sopa) de Fermento para bolo

Modo de preparo

  1. 1

    Com a batedeira ligada, adicione os ovos, o azeite, a farinha de linhaça, a farinha de amêndoas, o sal e as ervas secas. Bata por alguns instantes até obter uma mistura bem incorporada. Em seguida, acrescente a água e bata mais um pouco para ajustar a consistência da massa.

  2. 2

    Desligue a batedeira e adicione o fermento químico, misturando delicadamente com uma colher ou espátula.

  3. 3

    Transfira a massa para uma forma de bolo inglês previamente untada. Polvilhe sementes de linhaça por cima para finalizar.

  4. 4

    Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos, ou até que o pão esteja firme e dourado.

Alimentos desta receita no Guia de Cores

Fonte: 65 Receitas de Pães — Fharlley Lohann (p. 42).

O Código Glicêmico é uma ferramenta de educação alimentar e não substitui acompanhamento médico ou nutricional individual.