🥖 Pães
Pão de Linhaça
Ingredientes
- 04 Ovos
- 01 Colher (sopa) de Semente de Linhaça
- 1 e 1/3 Xícara (chá) de Farinha de Linhaça
- 2/3 Xícara (chá) de Farinha de Amêndoas
- 01 Xícara (chá) de Água
- 03 Colheres (sopa) de Azeite de Oliva
- 01 Colher (chá) de Sal
- 01 Colher (sopa) de Fermento para bolo
Modo de preparo
- 1
Com a batedeira ligada, adicione os ovos, o azeite, a farinha de linhaça, a farinha de amêndoas, o sal e as ervas secas. Bata por alguns instantes até obter uma mistura bem incorporada. Em seguida, acrescente a água e bata mais um pouco para ajustar a consistência da massa.
- 2
Desligue a batedeira e adicione o fermento químico, misturando delicadamente com uma colher ou espátula.
- 3
Transfira a massa para uma forma de bolo inglês previamente untada. Polvilhe sementes de linhaça por cima para finalizar.
- 4
Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos, ou até que o pão esteja firme e dourado.
Alimentos desta receita no Guia de Cores
Fonte: 65 Receitas de Pães — Fharlley Lohann (p. 42).
O Código Glicêmico é uma ferramenta de educação alimentar e não substitui acompanhamento médico ou nutricional individual.