☀️ Café da manhã
Torrada de Abacate e Ovo
Ingredientes
- 04 Ovos
- 02 Fatias de pão Low Carb
- 1/2 Abacate em fatias ou amassado
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
- 1
Comece tostando as fatias de pão até que fiquem levemente douradas e crocantes.
- 2
Em seguida, disponha o abacate por cima do pão e, em seguida, os ovos.
Alimentos desta receita no Guia de Cores
Fonte: 130 Receitas Café da Manhã e Lanches — Fharlley Lohann (p. 138).
O Código Glicêmico é uma ferramenta de educação alimentar e não substitui acompanhamento médico ou nutricional individual.