☀️ Café da manhã

Ovos Mexidos Cremoso

Ingredientes

  • 04 Ovos
  • 200mL de leite de vaca
  • Cebolinha
  • Tempero a gosto

Modo de preparo

  1. 1

    Bata os ovos e adicione o leite.

  2. 2

    Depois leve ao fogo e cozinhe aos poucos.

  3. 3

    Salpique cebolinha e sirva.

Alimentos desta receita no Guia de Cores

Ovos Leite de vaca Cebolinha

Fonte: 130 Receitas Café da Manhã e Lanches — Fharlley Lohann (p. 83).

O Código Glicêmico é uma ferramenta de educação alimentar e não substitui acompanhamento médico ou nutricional individual.