🥪 Lanches
Biscoitinho de Coco
Ingredientes
- 02 Ovos
- 01 Xícara (chá) de Farinha de coco
- 01 Xícara (chá) de Manteiga de coco
- 01 Colher (sopa) de Xilitol
- Gotas de Extrato de Baunilha
Modo de preparo
- 1
Em uma tigela, misture a farinha de coco, o xilitol, a manteiga de coco e o extrato de baunilha até formar uma base uniforme. Acrescente os ovos e mexa bem até obter uma massa lisa e homogênea.
- 2
Forre uma forma com papel manteiga e unte levemente.
- 3
Coloque a massa sobre o papel e abra com um rolo até que fique com a espessura desejada.
- 4
Corte em quadradinhos do tamanho que preferir.
- 5
Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 5 minutos ou até que os biscoitos fiquem douradinhos nas bordas.
- 6
Retire do forno, deixe esfriar completamente e sirva.
Alimentos desta receita no Guia de Cores
Fonte: 130 Receitas Café da Manhã e Lanches — Fharlley Lohann (p. 17).
O Código Glicêmico é uma ferramenta de educação alimentar e não substitui acompanhamento médico ou nutricional individual.